Gyászcsoport
Miért is jó egy ilyen csoport?
Minden gyász egyedi, összehasonlíthatatlan, és mindenki számára a saját gyásza a legnehezebb.
Azonban hatalmas segítseget jelenthet a csoport ereje, hiszen felismerhetik, hogy nincsenek egyedül, sorstársak között vannak, akik hasonló érzéseket élnek át, így megértik egymást.
Egymást segítve dolgozzák fel a gyászt, hiszen meghallgatni más történetét, gondjait, erőt adhat, inspirálhat. A folyamat során fokozatosan kialakul a bizalom, a biztonságérzet és a nyílt légkör, megszűnik a másoktól való elszigeteltség érzése. A résztvevők saját magukat is jobban megismerhetik, fejlődhet az önsimeretük. Bár sokan úgy gondolhatják, hogy egy ilyen alkalom nagyon szomorú, és elő is fordul sírás, azonban általában a csoporttagok és a vezetők is érzelmileg feltöltődve mennek haza a foglalkozásokról.
Résztvevők: csoporttagok (6-8 gyászoló) + 1-2 csoportvezető
Alkalmak: összesen 10 alkalom, 2 hetente
Hossz: 2 óra
Ára: 3000 Ft/fő/alkalom
Ki csatlakozhat?
Bárki, aki vesztette már el szerettét, egy számára fontos személyt. Lehet a veszteség friss, vagy akár évekkel ezelőtti is, ugyanolyan fontos foglalkozni vele.
Nagyon friss gyász esetében ajánlott 1-2 hetet várni, esetleg a temetés utánig, és azután szakmai segítséghez fordulni.
Mi várható?
Személyes történetek, hosszú beszélgetések, életút áttekintése veszteségek tekintetében, erőforrások feltérképezése, feladatok, helyzetgyakorlatok, pszichodramatikus elemek, mozgásgyakorlatok.
kapcsolat